Go Back
+ servings

Zelný Nákyp

Zelný nákyp je vynikající pokrm, který spojuje chuť čerstvého zelí s jemným těstem.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: zelný nákyp, česká kuchyně, hlavní chod
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 1 hour
Servings: 4 porce
Calories: 300kcal

Ingredients

  • 1 hlávka zelí
  • 200 g mletého masa
  • 2 vejce
  • 200 ml mléka
  • 100 g strouhanky
  • 1 cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1/2 lžičky kmínu

Instructions

  • Zelí důkladně omyjte a nakrájejte na jemné kousky.
  • Cibuli nakrájejte na drobno a osmahněte na oleji dozlatova.
  • Přidejte mleté maso a osmahněte dohněda.
  • Do mísy dejte zelí, osmaženou cibuli a maso.
  • Přidejte vejce, mléko, strouhanku, sůl, pepř a kmín.
  • Vše důkladně promíchejte.
  • Vymažte pekáč olejem a směs do něj přeneste.
  • Pečte v předem vyhřáté troubě na 180 °C asi 40 minut.
  • Po upečení nechte chvíli vychladnout, poté nakrájejte na porce.
  • Podávejte teplé, ideálně s kysanou smetanou.

Nutrition

Calories: 300kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 20g | Fat: 15g | Fiber: 3g