Zelené Fazolky V Horkovzdušné Fritéze
Zelené fazolky v horkovzdušné fritéze jsou zdravou a křupavou přílohou, ideální pro každou příležitost.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 70kcal
Ingredients
- 400 g čerstvých zelených fazolek
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 1/2 čajové lžičky černého pepře
- 1/2 čajové lžičky česneku v prášku
- 1/2 čajové lžičky papriky volitelně
Instructions
- Omyjte a osušte zelené fazolky.
- Odstraňte konce fazolek.
- V míse smíchejte fazolky s olivovým olejem.
- Přidejte sůl, pepř a česnek v prášku a dobře promíchejte.
- Prehřejte horkovzdušnou fritézu na 180 °C.
- Vložte fazolky do koše fritézy.
- Vařte 10-15 minut, dokud nebudou křupavé.
- Občas promíchejte, aby se rovnoměrně propekly.
- Po upečení vyjměte a nechte chvíli vychladnout.
- Podávejte teplé jako přílohu nebo samostatně.
Nutrition
Calories: 70kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 2g | Fat: 3g | Fiber: 4g