Go Back
–+ servings

Zelené Fazolky S Bramborami

Zelené fazolky s bramborami jsou chutný a zdravý pokrm, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: zelené fazolky, brambory, zdravé recepty, rychlá jídla
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 180kcal

Ingredients

  • 500 g zelených fazolek
  • 500 g brambor
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • čerstvá petržel na ozdobu

Instructions

  • Omyjte a oloupejte brambory, nakrájejte je na kousky.
  • Omyjte zelené fazolky a odřízněte konce.
  • V hrnci přiveďte vodu k varu a přidejte brambory.
  • Vařte brambory asi 10 minut.
  • Přidejte zelené fazolky do hrnce a vařte dalších 5-7 minut.
  • Mezitím na pánvi zahřejte olivový olej a přidejte nasekaný česnek.
  • Smažte česnek na mírném ohni, dokud není zlatavý.
  • Slijte brambory a fazolky a přidejte je na pánev k česneku.
  • Přidejte citronovou šťávu, sůl a pepř, promíchejte.
  • Podávejte ozdobené čerstvou petrželí.

Nutrition

Calories: 180kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 4g | Fat: 5g | Fiber: 6g