Tortilla Wrapy
Tortilla wrapy jsou skvělou volbou pro rychlé, chutné a výživné jídlo, ideální pro každou příležitost.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 4 velké tortilly
- 300 g kuřecího masa
- 1 červená paprika
- 1 žlutá paprika
- 1 okurka
- 100 g salátu
- 150 g jogurtu
- Sůl podle chuti
- Pepř podle chuti
Instructions
- Kuřecí maso nakrájejte na kostičky a ochuťte solí a pepřem.
- Na pánvi rozpalte olej a osmahněte kuřecí maso do zlatova.
- Zeleninu nakrájejte na tenké plátky.
- Uvařte tortilly podle pokynů na obalu.
- Na každou tortillu položte salát.
- Přidejte osmažené kuřecí maso.
- Naskládejte nakrájenou zeleninu na maso.
- Přidejte lžíci jogurtu na vrch.
- Tortilly pevně srolujte.
- Podávejte ihned.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 25g | Fat: 10g | Fiber: 3g