Go Back
–+ servings

Toast S Cottage Cheese

Lahodný a zdravý toast s cottage cheese, ideální na snídani nebo svačinu.
Print Pin
Course: Snídaně
Cuisine: Mezinárodní
Keyword: toast, cottage cheese, zdravá snídaně, rychlé jídlo
Prep Time: 10 minutes
Total Time: 10 minutes
Servings: 1 porce
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 1 plátek celozrnného chleba
  • 100 g cottage cheese
  • 50 g čerstvého ovoce maliny, jahody nebo kiwi
  • 1 lžíce medu
  • čerstvé bylinky např. kopr nebo bazalka
  • špetka soli
  • špetka pepře

Instructions

  • Připravte si všechny ingredience.
  • Toastujte plátek chleba do zlatova.
  • Vyjměte cottage cheese z obalu.
  • Přidejte do cottage cheese špetku soli a pepře podle chuti.
  • Na hotový chléb položte cottage cheese.
  • Rozložte čerstvé ovoce na vrch.
  • Přelijte lžící medu přes ovoce a cottage cheese.
  • Ozdobte čerstvými bylinkami.
  • Podávejte ihned na talíři.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 15g | Fat: 8g | Fiber: 2g