Go Back
–+ servings

Recept Na Chop Suey

Chop suey je chutný a výživný pokrm, ideální pro rychlé večeře plné zeleniny a masa.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Asijská
Keyword: chop suey, asijské recepty, rychlá jídla, zdravé vaření
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 300 g kuřecího masa
  • 1 červená paprika
  • 1 zelená paprika
  • 1 mrkev
  • 100 g brokolice
  • 50 g mungo klíčků
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce sojové omáčky
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • pepř a sůl podle chuti

Instructions

  • Kuřecí maso nakrájejte na malé kousky.
  • Omyjte a nakrájejte papriky a mrkev.
  • Brokolici rozdělte na malé růžičky.
  • Ve woku rozehřejte sezamový olej.
  • Přidejte kuřecí maso a smažte do zlatova.
  • Přidejte česnek a krátce osmahněte.
  • Přidejte papriky, mrkev a brokolici, smažte 5 minut.
  • Vmíchejte mungo klíčky.
  • Přilijte sojovou omáčku a promíchejte.
  • Dochutťe solí a pepřem, servírujte ihned.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 25g | Fat: 15g | Fiber: 5g