Pečená Treska
Pečená treska je delikátní a zdravý pokrm, ideální pro rodinné večeře.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal
Ingredients
- 500 g tresky filety
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 citron šťáva a plátky
- 2 stroužky česneku nasekané
- Sůl a pepř podle chuti
- Čerstvé bylinky např. tymián, petržel
Instructions
- Předehřejte troubu na 200 °C.
- Filety tresky opláchněte a osušte.
- Na plech dejte pečící papír.
- Tresku položte na plech.
- Pokapejte olivovým olejem a citronovou šťávou.
- Posypte nasekaným česnekem, solí a pepřem.
- Přidejte plátky citronu a bylinky.
- Pečte v troubě 20 minut.
- Zkontrolujte, zda je ryba propečená a jemná.
- Podávejte horké s přílohou podle vaší volby.
Nutrition
Calories: 150kcal | Protein: 30g | Fat: 5g