Ovesné Palačinky
Zdravé a chutné ovesné palačinky, ideální pro snídani nebo svačinu.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 250kcal
Ingredients
- 1 šálek ovesných vloček
- 1 banán
- 1 šálek mléka
- 1 vejce
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1 lžička vanilkového extraktu
- špetka soli
- olej na smažení
- čerstvé ovoce na podávání
- javorový sirup na podávání
Instructions
- Ovesné vločky rozmixujte na jemnou mouku.
- Přidejte banán a rozmixujte dohladka.
- Přidejte mléko, vejce, prášek do pečiva, vanilku a sůl.
- Vše důkladně promíchejte, aby vzniklo hladké těsto.
- Na pánvi rozpalte trochu oleje na střední teplotu.
- Na pánev nalijte lžíci těsta na palačinku.
- Smažte, dokud se na povrchu neobjeví bublinky (asi 2-3 minuty).
- Obrátíme a smažíme z druhé strany další 2 minuty.
- Pokračujte, dokud nesmažíte všechno těsto.
- Podávejte teplé s čerstvým ovocem a javorovým sirupem.
Nutrition
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 8g | Fat: 7g | Fiber: 5g