Go Back
+ servings

Neplněné Zelné Závitky

Neplněné zelné závitky jsou tradičním pokrmem, který potěší vaši chuť.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: neplněné zelné závitky, česká kuchyně, hlavní chod, vegetariánské recepty
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 50 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 8 velkých listů zelí
  • 400 g rajčatové omáčky
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 1 lžička cukru
  • čerstvá petržel na ozdobu

Instructions

  • Připravte si listy zelí a omyjte je pod studenou vodou.
  • V hrnci přiveďte vodu k varu a blanšírujte listy zelí po dobu 2 minut.
  • Vyndejte zelí a nechte je okapat.
  • Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte nakrájenou cibuli do zlatova.
  • Přidejte nasekaný česnek a restujte další minutu.
  • Přidejte rajčatovou omáčku, sůl, pepř, oregano a cukr. Vařte 10 minut.
  • Na každý list zelí dejte trochu omáčky a srolujte.
  • Srolované závitky položte do pekáče.
  • Zbylou omáčku nalijte na závitky.
  • Pečte v troubě předehřáté na 180 °C po dobu 20 minut.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 3g | Fat: 5g | Fiber: 4g