- 1,5 kg hovězího masa např. plec
- 2 cibule
- 3 mrkve
- 500 g brambor
- 300 ml hovězího vývaru
- 2 lžíce rajčatového protlaku
- 1 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
- 2 stroužky česneku
- 1 lžička sušeného rozmarýnu
Maso omyjte a osušte.
Na pánvi rozehřejte olivový olej.
Maso na pánvi krátce orestujte ze všech stran.
Cibuli nakrájejte na kostičky a přidejte ji k masu.
Mrkev a brambory oloupejte a nakrájejte na kousky.
Přidejte zeleninu do hrnce.
V míse smíchejte vývar, rajčatový protlak, česnek a koření.
Směs nalijte na maso a zeleninu.
Zakryjte hrnec a nastavte na nízký režim.
Vařte po dobu 8 hodin.
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 40g | Fat: 15g | Fiber: 3g