Chili V Pomalém Hrnci
Vydatný pokrm plný chutí, ideální pro rodinné večeře.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 500 g mletého hovězího masa
- 1 plechovka černých fazolí
- 1 plechovka červených fazolí
- 1 plechovka kukuřice
- 1 plechovka drcených rajčat
- 1 cibule nakrájená
- 2 stroužky česneku nasekané
- 2 lžíce chili prášku
- 1 lžíce kmínu
- Sůl a pepř podle chuti
Instructions
- Na pánvi osmahněte cibuli a česnek do zlatova.
- Přidejte mleté maso a opékejte, dokud nezhnědne.
- Přesuňte směs do pomalého hrnce.
- Přidejte drcená rajčata a fazole.
- Přidejte kukuřici, chili prášek a kmín.
- Dochutťe solí a pepřem podle chuti.
- Dobře promíchejte všechny ingredience.
- Nastavte pomalý hrnec na nízkou teplotu.
- Vařte po dobu 6 hodin.
- Podávejte horké a ozdobte čerstvým koriandrem.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 25g | Fat: 10g | Fiber: 8g