Go Back
+ servings

Blt Salát

Osvěžující BLT salát kombinující křupavou slaninu, šťavnatá rajčata a svěží salát, ideální pro letní dny.
Print Pin
Course: Salát
Cuisine: Americká
Keyword: BLT salát, slanina, rajčata, salát, jednoduché recepty
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 4 plátky slaniny
  • 2 střední rajčata
  • 1 šálek ledového salátu
  • 2 lžíce majonézy
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • pepř podle chuti

Instructions

  • Na pánvi osmahněte slaninu na středním ohni, dokud nebude křupavá.
  • Omyjte a nakrájejte rajčata na plátky.
  • Omyjte a natrhejte salát na malé kousky.
  • Na talíři rozložte natrhaný salát jako základ.
  • Položte plátky rajčat na salát.
  • Když je slanina křupavá, nechte ji okapat na papírovém ubrousku.
  • Nakrájejte slaninu na menší kousky a přidejte ji na rajčata a salát.
  • Smíchejte majonézu s citronovou šťávou a pepřem.
  • Přelijte salát zálivkou a podávejte.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 20g | Fat: 25g | Fiber: 2g