Hlavní jídla

Citronové Orzo

Vítejte u našeho receptu na citronové orzo, který je dokonalým způsobem, jak si vychutnat svěží a lehké jídlo. Toto orzo je nejen chutné, ale také snadné na přípravu, což z něj činí ideální volbu pro rodinné obědy nebo večeře. V tomto článku se dozvíte, jak připravit tento skvělý pokrm krok za krokem.

Ingredience

  • 250 g orzo těstovin
  • 1 citrón (šťáva a kůra)
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 strouž česneku, jemně nasekaný
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • 100 g parmezánu, nastrouhaného
  • čerstvá petržel na ozdobu
  • sůl a pepř podle chuti

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 10 minut, doba vaření 15 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (asi 125 g) obsahuje:

  • Kalorie: 300 kcal
  • Tuky: 10 g
  • Sacharidy: 45 g
  • Bílkoviny: 8 g
  • Vláknina: 2 g

Postup přípravy krok za krokem

  1. Na pánvi zahřejte olivový olej a přidejte nasekaný česnek.
  2. Restujte česnek na mírném ohni, dokud nezměkne.
  3. Přidejte orzo těstoviny a krátce je opékejte.
  4. Postupně přidávejte zeleninový vývar a míchejte.
  5. Vařte na středním ohni, dokud orzo neabsorbuje většinu vývaru.
  6. Přidejte šťávu a kůru z citronu.
  7. Vmíchejte nastrouhaný parmezán a promíchejte.
  8. Ochuťte solí a pepřem podle chuti.
  9. Servírujte teplé ozdobené čerstvou petrželí.
  10. Užijte si lahodné citronové orzo!

Alternativní ingredience

Pokud nemáte parmezán, můžete použít jiný sýr, jako je feta nebo ricotta. Pro bezlepkovou variantu vyzkoušejte bezlepkové těstoviny.

Servírování a kombinace

Toto citronové orzo se skvěle hodí jako příloha k rybám, kuřecímu masu nebo jako hlavní chod s grilovanou zeleninou. Můžete také podávat s čerstvým salátem.

Uchovávání a ohřívání

Orzo lze uchovávat v uzavřené nádobě v chladničce až 3 dny. Při ohřívání přidejte trochu vývaru nebo vody, aby se orzo nezlepilo. Zmrazit ho lze, ale textury se mohou změnit.

Časté chyby při přípravě

  • Přidávání vývaru příliš rychle, což může způsobit, že orzo nebude řádně vařené.
  • Zapomínání míchat, což může vést k připalování.
  • Používání příliš velkého plamene, který může orzo spálit.
  • Nedostatečné dochucení, které může ovlivnit celkovou chuť pokrmu.
  • Vynechání citronové kůry, která dodává výraznou chuť.

Užitečné tipy

  • Pro intenzivnější chuť použijte domácí vývar.
  • Experimentujte s bylinkami, jako je bazalka nebo tymián.
  • Pokud máte rádi pikantní jídla, přidejte špetku chilli vloček.
  • Podávejte s extra citronem pro ty, kteří mají rádi výraznou chuť.

Často kladené otázky

Jak mohu udělat orzo krémovější?

Přidáním více sýra a trochy smetany můžete dosáhnout krémovější konzistence. To dodá pokrmu bohatší chuť a texturu.

Je citronové orzo vhodné pro vegetariány?

Ano, všechny ingredience jsou vegetariánské, takže je to skvělá volba pro vegetariánské stravování.

Mohu použít jiné těstoviny?

Ano, můžete použít i jiné druhy krátkých těstovin, ale výsledná textura a chuť se mohou mírně lišit.

Jak dlouho mohu skladovat zbytky?

Zbytky lze skladovat v chladničce až 3 dny a v mrazničce až 2 měsíce.

Je možné citronové orzo zahřát v mikrovlnce?

Ano, při ohřívání v mikrovlnce přidejte trochu vody nebo vývaru, aby se orzo nepřipálilo.

Závěr

Citronové orzo je nejen snadné na přípravu, ale také osvěžující a chutné jídlo, které si zamilujete. Ať už ho podáváte k obědu či večeři, toto jídlo vás potěší svou lehkostí a chutí. Vyzkoušejte náš recept a objevte kouzlo citronového orza!

Citronové Orzo

Osvěžující citronové orzo, ideální jako příloha nebo hlavní chod, plné chuti a vůně.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Středomořská
Keyword: citronové orzo, těstoviny, středomořská kuchyně, lehká jídla
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 300kcal

Ingredients

  • 250 g orzo těstovin
  • 1 citrón šťáva a kůra
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 strouž česneku jemně nasekaný
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • 100 g parmezánu nastrouhaného
  • čerstvá petržel na ozdobu
  • sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Na pánvi zahřejte olivový olej a přidejte nasekaný česnek.
  • Restujte česnek na mírném ohni, dokud nezměkne.
  • Přidejte orzo těstoviny a krátce je opékejte.
  • Postupně přidávejte zeleninový vývar a míchejte.
  • Vařte na středním ohni, dokud orzo neabsorbuje většinu vývaru.
  • Přidejte šťávu a kůru z citronu.
  • Vmíchejte nastrouhaný parmezán a promíchejte.
  • Ochuťte solí a pepřem podle chuti.
  • Servírujte teplé ozdobené čerstvou petrželí.
  • Užijte si lahodné citronové orzo!

Nutrition

Calories: 300kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 8g | Fat: 10g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button