Křeče nohou v lýtku: příčiny, léčba a prevence

„Křeče v nohách“ je běžný každodenní popis bolestivých svalových křečí a křečí v dolních končetinách. V některých případech nejsou křeče doprovázeny bolestí, ale jsou pozorovány pouze rychlé rytmické svalové kontrakce. Svaly se chaoticky cukají, někdy se stahují, někdy uvolňují.

Křeče nohou se vyvíjejí v důsledku různých onemocnění a stavů, od nerovnováhy elektrolytů po neurologické poruchy a hormonální nerovnováhu. Diagnostiku a léčbu příčin křečí v nohách (samotné křeče nejsou nemocí) provádějí terapeuti, neurologové, endokrinologové, flebologové atd. Vše závisí na povaze problému.

Příčiny záchvatů

Mimovolní svalové kontrakce (křeče nohou) jsou příznakem různých onemocnění a patologických stavů. U zdravých lidí se bolestivé křeče objevují v důsledku nadměrné fyzické námahy, nepříjemné polohy těla nebo neúspěšného pohybu, ale v takových případech se křeče neopakují. V případě onemocnění se epizody mohou opakovat, stejně jako nárůst příznaků.

Crumpy syndrom

Crumpy se vyvíjí na pozadí řady onemocnění (vitaminóza, cirhóza jater, neurologické poruchy atd.), Hypotermie a intenzivní fyzická aktivita. Přesné důvody nejsou známy.

Onemocnění provázejí krátkodobé svalové křeče v lýtkách. Intenzita křečí v dolních končetinách je různá, syndrom bolesti je výrazný. K většině útoků dochází v noci.

Léčba je zaměřena na odstranění příčiny patologie a také na zmírnění příznaku. Lékaři předepisují vitamíny, minerály a protizánětlivé léky.

Plochá noha

U plochých nohou vznikají křeče dolních končetin v reakci na nerovnoměrné rozložení zátěže. Nohy křeče během aktivity, méně často – v klidu.

Křeče se vyvíjejí náhle. Svalové kontrakce trvají od několika sekund do několika minut. Po záchvatu přetrvávají silné nepohodlí.

Léčba je ortopedická. Cílem je dosáhnout správného rozložení zátěže na dolní končetiny. Chirurgická korekce se používá zřídka.

Cévní onemocnění

Křeče (bolestivé kontrakce) postihující lýtkové svaly vznikají jako reakce na hypoxii a poruchu energetického metabolismu ve tkáních. Záchvaty se také vyvíjejí v důsledku těchto patologií:

• křečové žíly;
• endarteritida;
• ateroskleróza;
• trombóza

Klinický obraz doplňují pocity tíhy a tlaku v nohou. Takové stavy léčí flebolog. Jeho úkolem je obnovit průtok krve, žilně-lymfatická drenáž, odstranit záněty atd.

Endokrinní onemocnění

Křeče nohou jsou typické pro patologické stavy štítné žlázy (hypotyreóza, hypertyreóza, hypoparatyreóza, diabetes mellitus). Diabetes insipidus může být nepřímou příčinou, protože pacient ztrácí hodně tekutin a tím i elektrolytů.

Klinický obraz závisí na příčině záchvatů. Léčba je úkolem endokrinologa. Provádí se pomocí léků, indikována je i substituční terapie. Podle situace se provádí chirurgická léčba (nádory, poranění tkání).

Poruchy tekutin a elektrolytů

Křeče (bolestivé stahy nohou) mohou být příznakem nedostatku nebo nadbytku draslíku, sodíku, vápníku, hořčíku. Záchvaty se objevují spontánně a často se opakují. Útoky se vyvíjejí v noci a trvají až několik minut.

Léčba je dílem terapeuta nebo jiného specialisty (v závislosti na příčině poruchy). Obnovení rovnováhy elektrolytů se provádí pomocí léků a terapeutické stravy.

Hypovitaminóza

Nejčastěji se křeče nohou vyvíjejí jako reakce na nedostatek vitamínů B1, B2, B6, D. Hypovitaminóza je doprovázena dalšími příznaky: snížená citlivost dolních končetin, pálení v nohou, nespavost, suchá kůže, snížené vidění a imunita . Vše závisí na konkrétní patologii.

Léčba je práce terapeuta. Je nutné odstranit primární onemocnění, obnovit hladinu vitamínů a minerálů v těle.

Opojení

Křeče jsou možné v důsledku otravy solemi těžkých kovů a výpary těkavých látek. Nejčastěji trpí zaměstnanci laboratoří a pracovníci nebezpečných podniků. K intoxikaci dochází při konzumaci jedovatých rostlin: belladonna, muchovník, námel. Častěji jsou však na vině léky. Bolestivé svalové křeče vznikají jako vedlejší účinek užívání některých léků.

Křeče se objevují po působení určité látky na tělo. Svalové kontrakce mohou být trvalé a může být obtížné je zmírnit i v nemocničním prostředí. Léčba – detoxikace léky, pozorování. Mnoho otrav je životu nebezpečné.

Patologie těhotenství

U těhotných žen se mohou objevit svalové křeče. Křeče v lýtkových svalech se často vyvíjejí jako důsledek hypovitaminózy a nerovnováhy elektrolytů. Existují také více ohrožující stavy: syndrom dolní duté žíly, eklampsie.

Porodníci a gynekologové řeší pacientky s opakujícími se svalovými křečemi. Zjistí, proč se problém vyvinul, a předepíší léčbu.

Další důvody

Existují další faktory, které způsobují křeče nohou. Mezi další viníky lýtkových křečí patří:

• intoxikace alkoholem;
• vysoká tělesná teplota;
• nádory centrálního nervového systému a endokrinního systému;
• skoky v krevním tlaku;
• traumatické poškození mozku;
• infekce;
• dehydratace;
• úpal.

Patří sem i zranění nohou. Méně často se příznak vyskytuje v důsledku anémie.

Noční křeče nohou

Křeče v noci se vyvíjejí s křečovými žilami, nedostatkem mikroelementů a vitamínů. Objevují se také při intenzivní fyzické aktivitě a nošení nepohodlné obuvi. Existují i ​​vážnější příčiny nočních křečí. Například epilepsie. Chcete-li tento problém ukončit, musíte podstoupit vyšetření.

Lékaři musí přijít na to, proč jsou lýtka v křečích. Důvody nejsou vždy zřejmé. Je možné pochopit, proč se symptom vyvinul až po důkladné diagnóze. Diagnóza se provádí specificky nebo vyloučením.

První pomoc při křečích nohou

První pomoc je zaměřena na zmírnění útoku. Abyste se zbavili křeče, potřebujete:

• zvedněte nohy nad úroveň hlavy;
• vytáhněte palec nahoru;
• pokud to nepomůže, udělejte lehkou masáž lýtka a chodidla.

Akce se musí opakovat, dokud nedojde ke zlepšení. Po stabilizaci stavu byste si měli dát teplou koupel a trochu se hýbat.

diagnostika

Lékař vyhodnotí stížnosti, odebere anamnézu, předepíše celkové a biochemické vyšetření krve a moči a v případě potřeby provede toxikologické vyšetření. Důležitou roli hrají instrumentální metody výzkumu k určení příčiny křečí: elektromyografie, EEG, ultrazvuk cév dolních končetin, MRI mozku, orgány endokrinního systému atd.

Léčba

Léčba může být konzervativní nebo chirurgická. Chirurgické metody se používají ve vzácných případech.

Konzervativní terapie

Konzervativní léčba zahrnuje léky, fyzioterapii, masáže a fyzikální terapii. Uvolněte záchvat svalového napětí během křečí. Pokud se s příčinou příznaku nic neudělá, je pravděpodobný relaps. Útoky se mohou opakovat a být častější. Léky jsou vybírány individuálně.

chirurgická léčba

Chirurgická léčba je možná u plochých nohou, křečových žil, cévních onemocnění a nádorů. Chirurgická pomoc je posledním opatřením, které je nutné k obnovení normálního fungování těla.

Prevence

Neexistuje jediný přístup k prevenci, vše závisí na základním onemocnění. Obecná doporučení mohou být:

• jíst správně;
• vyhnout se podchlazení;
• vyhnout se dehydrataci;
• dát tělu mírnou fyzickou aktivitu, nesedět na jednom místě;
• nosit pohodlné boty;
• neužívejte léky bez lékařského předpisu (zejména diuretika, léky na srdce, hormonální léky).

Důležitou roli hrají pravidelné preventivní prohlídky. Umožňují včas odhalit zdravotní problémy.

Co dělat, když se objeví záchvaty: shrnutí

Bolestivé svalové kontrakce (křeče nohou) vznikají z desítek důvodů a klinický obraz může být podobný. Příznaky jsou nespolehlivým diagnostickým indikátorem. Raději se poraďte s lékařem.