Jaký je rozdíl mezi tvrdou a měkkou vodou?

Tvrdost vody je určena množstvím minerálů ve vodě. Voda, která obsahuje více vápníku a hořčíku, se považuje za tvrdou. Měkká voda vzniká odstraněním těchto minerálů a přidáním chloridu sodného (nebo soli).

Mnoho lidí se rozhodne používat změkčovače vody ke změkčení vody. To jim umožňuje používat méně mýdla při koupání nebo mytí vlasů, zabraňuje minerálním skvrnám na oblečení, podporuje zdravou pokožku a vlasy a zabraňuje usazování mýdlových usazenin.

Na druhou stranu někteří lidé, zejména ti s vysokým krevním tlakem, se obávají, že přidání soli do vody může negativně ovlivnit jejich kardiovaskulární zdraví.

Co potřebujete vědět o tvrdé vodě

Voda je považována za tvrdou kvůli přítomnosti iontů vápníku a hořčíku. Tyto minerály mohou snižovat účinnost mýdla a způsobovat tvorbu vodního kamene v potrubí. Tvrdá voda může také způsobovat suchou pokožku a vlasy.

Navzdory těmto vlastnostem nestanovila Agentura pro ochranu životního prostředí USA (EPA) právní normy ani předpisy pro tvrdost vody, protože tyto minerály nejsou toxické ani škodlivé pro zdraví. Obecně jsou však akceptovány následující kategorie tvrdosti vody:

• Měkký: 0–60 miligramů na litr (mg/l) jako uhličitan vápenatý
• Středně tvrdá: 61–120 mg/l jako uhličitan vápenatý
• Tvrdá: 121–180 mg/l jako uhličitan vápenatý
• Velmi tvrdá: více než 180 mg/l jako uhličitan vápenatý

Co potřebujete vědět o měkké vodě

Měkká voda vzniká přidáním chloridu sodného (sůl) nebo draslíku do vody pomocí změkčovače vody, který odstraňuje ionty hořčíku a vápníku, jež způsobují tvrdost vody. Voda prochází nádrží naplněnou pryskyřičnými kuličkami potaženými ionty sodíku. Tyto kuličky vyměňují ionty sodíku za ionty vápníku a hořčíku, čímž se voda stává měkkou.

Tento proces změkčování vody může spotřebovat velké množství vody. V některých případech mohou změkčovače vody spotřebovat 25 galonů vody denně nebo až 10,000 XNUMX galonů ročně. Vyvíjejí se však nové technologie, které vodu šetří.

I když změkčování vody není nutné, mnoho majitelů domů to dělá, aby prodloužili životnost svých spotřebičů a snížili hromadění vodního kamene. Měkká voda vám také umožňuje používat méně mýdla, redukovat minerální skvrny na oblečení a zabránit skvrnám na nádobí.

Některé komunity se však obávají, že měkká voda zvyšuje množství chloridů v podzemních vodách a čistírnách odpadních vod. Tento nadbytečný chlorid může negativně ovlivnit vodní ekosystémy, znečistit jezera a zvýšit zátěž čistíren odpadních vod.

Viz také: „Co je to represe – a proč ji děláte?“

Jak tvrdá a měkká voda ovlivňuje zdraví

Většina lidí se rozhodne změkčit vodu kvůli jejímu vlivu na pokožku, spotřebiče, oblečení, nádobí, kohoutky a sprchy. Pití tvrdé vody však může být prospěšné pro vaše zdraví.

Měkká voda může být kvůli obsahu soli problematická pro lidi s vysokým krevním tlakem.

Jak tvrdá voda ovlivňuje zdraví

Kromě účinků na pokožku a vlasy tvrdá voda vašemu tělu neškodí a EPA nestanovila žádné normy pro úroveň tvrdosti vody. Výzkum naznačuje, že pití tvrdé vody může hrát ochrannou roli v prevenci kardiovaskulárních onemocnění, protože poskytuje důležité minerály, jako je hořčík a vápník. Může dokonce snižovat úmrtnost.

Některé studie však naznačují, že koupání v tvrdé vodě může zvýšit výskyt ekzémů a dalších kožních onemocnění. Bylo také zjištěno, že tvrdá voda přispívá k tvorbě ledvinových kamenů, což může být problém pro lidi s onemocněním ledvin nebo cukrovkou. Pro potvrzení této souvislosti je však zapotřebí dalšího výzkumu.

Jak měkká voda ovlivňuje zdraví?

Výzkum vlivu měkké vody na zdraví je omezený, ale předběžné údaje ji spojují s rizikem kolorektálního karcinomu, cukrovky, metabolického syndromu, neurologických poruch, chřadnutí, amyotrofické laterální sklerózy, preeklampsie v těhotenství, zlomenin kostí a abnormálního vývoje kostí u dětí. K prokázání role měkké vody v těchto stavech je však zapotřebí dalšího výzkumu.

Změkčovače vody přidávají do vody sodík, což vyvolává obavy, že měkká voda může zvyšovat krevní tlak, zejména u lidí léčených na hypertenzi. Navzdory tomu existuje na toto téma jen málo výzkumů. Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) uvádí, že změkčovače vody mohou zvýšit hladinu sodíku v pitné vodě na více než 300 miligramů na litr.

Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) doporučuje omezit příjem sodíku na 2,300 33 miligramů denně. To znamená, že jeden litr (nebo 13 uncí) měkké vody může poskytnout XNUMX % vašeho denního příjmu sodíku. Pokud máte srdeční problémy nebo se léčíte na vysoký krevní tlak, poraďte se se svým lékařem o pití měkké vody.

Jak tvrdá a měkká voda ovlivňuje osobní hygienu

Jedním z nejvýraznějších rozdílů mezi tvrdou a měkkou vodou je to, jak interagují s mýdlem a ovlivňují vaši pokožku a vlasy.

Viz také: “Jak bezpečně používat denaturovaný líh doma”

Interakce s mýdlem

Tvrdá voda často reaguje s většinou mýdel a vytváří mýdlovou pěnu. Tato nerozpustná látka může zůstat na vašich rukou, vlasech nebo stěnách sprchy.

Při použití tvrdé vody mýdlo hůře pění a déle se oplachuje. Pokud jste zvyklí na tvrdou vodu, můžete si při přechodu na měkkou vodu všimnout, že vaše pokožka a ruce jsou kluzké. Je to proto, že mýdlo v měkké vodě pění snadněji a vyžaduje ho méně.

Vlasy a kůže

Tvrdost vody ovlivňuje jak vaše vlasy, tak i pokožku. Například jedna studie zjistila, že tvrdá voda může zvýšit riziko vzniku ekzému.

U dětí vystavených tvrdé vodě se může ekzém rozvinout dříve a u těch, kteří již toto onemocnění mají, se může ekzém zhoršit. Tvrdá voda narušuje kožní bariéru, což zvyšuje riziko suché kůže (xerózy), která způsobuje drsná, suchá a šupinatá místa.

Minerály v tvrdé vodě se mohou hromadit na pokožce hlavy a způsobovat svědění. Také oslabují vlasy, čímž je činí křehčími. Neexistují však žádné důkazy o tom, že by tvrdá voda způsobovala vypadávání vlasů.

Zuby

Jedna studie zjistila, že změkčovače vody, zejména systémy s reverzní osmózou, odstraňují 92–99 % prospěšných minerálů, jako je hořčík, vápník, olovo, fluorid a železo.

Tyto minerály jsou nezbytné pro udržení hustoty zubů a kostí. Jejich odstranění z pitné vody může zvýšit riziko osteoporózy a zubního kazu.

Jak zjistit, zda máte tvrdou vodu

Tvrdost vody můžete změřit pomocí testovací sady nebo v nezávislé laboratoři. Informace o tvrdosti vody vám poskytne také místní vodárna.

Většina lidí ve Spojených státech odebírá vodu z veřejného vodovodního systému. Tyto systémy poskytují zákazníkům každoroční zprávu o kvalitě jejich vody, známou jako Zpráva o důvěře spotřebitelů. Obvykle dorazí jednou ročně s vaším účtem za vodu.

Zpráva, která se obvykle zveřejňuje v červenci, poskytuje informace o kontaminantech ve vaší vodě a potenciálních dopadech na zdraví. Pokud zprávu neobdržíte, protože si pronajímáte byt a vodu vám hradí majitel budovy, můžete se obrátit na svou vodárenskou společnost a získat tyto informace.

Pokud používáte vodu ze studní, měli byste si ji nechat otestovat nezávisle. V některých obcích poskytují místní zdravotní úřady bezplatné testování soukromých studní. Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) doporučuje používat k testování pitné vody pouze certifikované laboratoře.

Jak řešit problémy s vodou

Rozhodnutí, zda změkčit vodu ve vaší domácnosti, je osobní volbou. Někteří lidé se rozhodnou změkčit vodu, aby zabránili poškození kůže, vlasů a potrubí, zatímco jiní se drží tvrdé vody kvůli obavám z přidávání sodíku do své stravy.

Bez ohledu na to, jakou variantu si vyberete, je důležité nejprve určit tvrdost vaší vody. Poté budete mít několik možností.

Například pokud máte obavy z vlivu tvrdé vody na pokožku a vlasy, ale nechcete si kupovat změkčovač vody, můžete použít filtr do sprchové hlavice. Tato zařízení pomáhají odstraňovat nečistoty z vody a změkčují ji. Můžete si také po ruce užít destilovanou vodu k opláchnutí těla a vlasů.

Můžete požádat firmu, která vám změkčuje vodu, aby vám nahradila chlorid sodný chloridem draselným, a snížila tak obsah soli ve vaší vodě. Změkčování vody můžete také nastavit pouze v určitých částech vašeho domu, jako jsou kuchyňské kohoutky, lednice nebo venkovní potrubí. Pokud již změkčovač vody máte, můžete je požádat o jeho nastavení tak, aby vaše voda byla méně měkká.

Viz také: “Užitečné vlastnosti jujube (čínských červených datlí)”

Celkový

Změkčování vody je osobní rozhodnutí, které zahrnuje zvážení výhod a nevýhod tvrdé a měkké vody. Měkká voda pomáhá předcházet problémům s pokožkou a vlasy, zabraňuje tvorbě mýdlových usazenin a šetří mýdlo.

Zároveň má tvrdá voda i své výhody. Může pomoci posílit vaše srdce, kosti a zuby. Výběr mezi tvrdou a měkkou vodou začíná otestováním její tvrdosti a analýzou potřeb vaší rodiny.